YOGA

やったことある人いますか~。

オーストラリアでちょっとかじったので
再開しようかなと思ってますっ。

理由?
身体が硬いから。
メンタル面で落ち着く。

リラックスヨガとかホットヨガとかあるけど、
一回体験をやってから決めようかな~。

柔らかくなったら
腰痛に悩まされなくて済むかな(笑)

とりあえず、来週の火曜日に
やってみることに。
体験だけど、うまくいったら
9月から通うつもり(^-^)!
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by akubi-25 | 2011-08-12 21:35 | こあくび雑記  

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